Le Run and Bike présenté par le Team Raid Quechua
NIVELES DE ENTRENAMIENTO LISTA DE PRECIOS (Triatlón) 2022 NIVEL PLATA $140 NIVEL PLATINO $350 NIVEL PLATA $140 El nivel PLATA es individualizado para ti, tu tiempo disponible, historial de entrenamiento, compromisos familiares, tu edad y tus objetivos personales. En este programa no existe un enfoque único para todos. Su programa se establecerá mensualmente y usted tendrá la oportunidad de llamarme mensualmente para discutir y revisar los objetivos, la forma física, etc, así como correos electrónicos semanales si es necesario. Este es un programa de calidad que estoy seguro dará resultados.
¿Qué incluye? – Historial de entrenamiento / revisión de antecedentes – Plan de entrenamiento individualizado personalizado (Entregado a través de Training Peaks básico) – Preguntas semanales de coaching (correo electrónico) – Llamadas mensuales de coaching (iniciadas por el atleta) – Objetivos discutidos mensualmente – 10% de descuento en productos Mass Nutrition Mackay – Descuentos en productos en Mackay Cycles.
¿Qué incluye? – Revisión del historial de entrenamiento – Programa de entrenamiento individualizado personalizado (a través de Training Peaks Premium) – Bloques de entrenamiento de dos semanas – Preguntas semanales del entrenador (correo electrónico) – Modificaciones del plan de entrenamiento si es necesario – Llamadas mensuales del entrenador (iniciadas por el atleta) – Desarrollo de objetivos – Asesoramiento táctico previo al evento – Análisis y comentarios posteriores al evento – Análisis y comentarios semanales de datos – Asesoramiento sobre fuerza y acondicionamiento (si es necesario) – 10% de descuento en productos Mass Nutrition Mackay – Descuentos en productos en Mackay Cycles
Nuevo reto para los presentadores de GTN | La iniciación de James Cunnama
Ser principiante sobre una bicicleta es un buen punto de partida, ¿verdad? La primera vez que hice un triatlón sprint fue en mi bicicleta urbana. Cuando leí e investigué sobre el triatlón sprint, me aseguraron que se podía hacer esta carrera con cualquier bicicleta de carretera.
Así que, si te encuentras en la misma situación, adelante, utiliza tu bicicleta urbana o pídele una prestada a un amigo: en un triatlón sprint está totalmente bien y es aceptable utilizar una bicicleta urbana. Deja un comentario para contarme cómo te ha ido.
También había algunas bicicletas super espaciales. No parecían de triatletas principiantes. Así que, si tienes dudas, usa lo que tienes y pruébalo, puede que el gusanillo del triatlón te pique a ti también.
Creo que puede que me haya equivocado al comprar una bicicleta de triatlón y preferiría empezar con una bicicleta de carreras normal. No hay ninguna razón por la que no deba continuar con esta bicicleta de triatlón de segunda mano porque es lo que tengo.
Esta nueva bicicleta de triatlón de segunda mano me ha llevado a algunas carreteras y pueblos de campo preciosos. Esto ha sido una sorpresa, especialmente en los días en los que el ciclismo ha sido lo más alejado de mi mente.
¿Podemos batir el récord de Kona? | GTN contra Jan Frodeno
Llega la hora, llega el hombre Casi un año después de inscribirme en mi primera carrera de larga distancia, de repente llegó el gran día. Las salidas a las 6 de la mañana parecen un poco intimidantes. Pero al menos vivo cerca del circuito de Outlaw, así que pude dormir bien en mi propia cama antes de levantarme a las 4.30 de la mañana y entrar en “la zona”.
El triatlón siempre ha sido el deporte más loco para preparar cualquier día de carrera. No puedo ser el único atleta que tiene que avisar verbalmente de cada pieza de su equipo a mi jefa de apoyo (¡también conocida como mi mujer!) antes de atreverme a subir al coche para ir a la prueba. La posibilidad de pasar 11 horas, 12 horas o incluso 14 horas en el recorrido me generó más pensamientos y temores de los que me permite mi paranoia normal de TOC previa a la carrera.
Por mucho que se entrene y se planifique la carrera de antemano, no hay ninguna garantía de que las cosas salgan como uno espera. Lo extraño de esta distancia es que (a menos que estés completamente loco) no hay forma de que puedas completar toda la distancia entrenando. Así que, de facto, si se trata de tu primera distancia de hierro, se deduce que será un territorio completamente inexplorado.
Presentamos a Fraser Cartmell | El nuevo presentador de GTN
Los atletas que deseen participar en los Campeonatos del Mundo de Grupos de Edad deben enviar ahora una Expresión de Interés (EOI) para poder optar a una de las plazas disponibles. En el sitio web de Triathlon Canada (https://www.triathloncanada.com/publications-2/#worldchampionship) ya se encuentra disponible un “prefacio” a esta EOI y una sección de preguntas frecuentes. Como recordatorio, la solicitud estará abierta 3 semanas antes de cada carrera y se cerrará el día antes del evento y se requerirá una cuota de 20$ para completar la EOI para animar sólo a los atletas serios a reclamar una plaza. Aquí está el enlace desde el que los atletas pueden enviar su EOI: https://ccnbikes.com/#!/events/triathlon-canada-2020-age-group-world-championship-team-expression-interest. Los atletas que deseen participar en Acuatlón, pero no estén interesados en los Campeonatos del Mundo, no necesitan completar la EOI.
