Mejor tiempo en un Ironman
Un Triatlón Ironman es una de las series de carreras de triatlón de larga distancia organizadas por la World Triathlon Corporation (WTC), que consiste en nadar 3,9 km, recorrer 180,2 km en bicicleta y correr 42,2 km en maratón, completando en ese orden un total de 226,3 km. Está ampliamente considerado como uno de los eventos deportivos de un día más difíciles del mundo[1][2][3].
La mayoría de las pruebas Ironman tienen un límite de tiempo de 16 ó 17 horas para completar la carrera, dependiendo del recorrido, que suele comenzar a las 7:00 de la mañana. El tiempo límite obligatorio para completar los 3,86 km de natación es de 2 horas y 20 minutos. El tiempo límite obligatorio para completar la natación, la transición y la bicicleta varía generalmente entre 10 horas y 10 horas 30 minutos desde que el atleta comienza a nadar. El tiempo límite obligatorio para correr varía entre 16 y 17 horas desde que el atleta comenzó a nadar. Muchas carreras también tendrán tiempos de corte intermedios para bicicleta, carrera y transición específicos para cada lugar de la carrera. Cualquier participante que complete el triatlón dentro de estos límites de tiempo será designado Ironman.
Vad betyder 70.3 Ironman?
La cifra 70,3 significa 70,3 millas, que es la mitad de la distancia de un Ironman completo (140,6 millas). Así de sencillo”. A partir de ahora, basta con dividir por dos las distancias de cada carrera Ironman para obtener las distancias de Ironman 70.3.
¿Cuánto mide un Iron Man?
El Campeonato del Mundo se celebra en Hawai. Las distancias en una carrera de fondo son 3,86 kilómetros de natación, 180,2 kilómetros de ciclismo y 42,2 kilómetros de carrera a pie.
Kristian blummenfelt récord del mundo
En un deporte como el triatlón, determinar un “récord mundial” puede ser complicado. Dado que el triatlón es un deporte al aire libre que se desarrolla en distintos lugares con climas, topografía y condiciones meteorológicas variables, es difícil comparar una carrera con otra.
Sin embargo, si nos fijamos en las carreras de “renombre” que dominan el calendario deportivo mundial, como el Ironman, el Challenge Roth o los Campeonatos del Mundo, podemos identificar los tiempos más rápidos con (relativa) facilidad. Así pues, ¿qué triatletas masculinos y femeninos poseen actualmente los tiempos más rápidos del mundo en triatlón de larga distancia, Ironman, 70.3 y Triatlón Mundial? Averigüémoslo…
Challenge Roth es un recorrido rápido que ha producido muchos tiempos récord a lo largo de los años. En 2022, Magnus Ditlev ganó la carrera en 7:35:48, sólo nueve segundos más lento que el tiempo récord de Jan Frodeno. Ditlev también se adjudicó un nuevo récord del recorrido en bicicleta de 4:01:56.
En esta categoría también hay que tener en cuenta la Tri Battle Royale, una competición cara a cara entre Frodeno y Lionel Sanders, en la que el primero mejoró en unos minutos su tiempo de Roth con 7:27:53.
Ironman hawaii 1978
¿Recuerdas cuando Eliud Kipchoge se convirtió en la primera persona en correr por debajo de las dos horas en maratón? Pues bien, en un proyecto similar a todo el intento de Breaking2, el noruego Kristian Blummenfelt, vigente campeón olímpico y de Ironman, se convirtió en el primer hombre en superar las siete horas en un triatlón de distancia Iron, mientras que la británica Kat Matthews se convirtió en la primera mujer en superar las ocho horas en la distancia.
Los proyectos Sub7 y Sub8, patrocinados por la Fundación Pho3nix e impulsados por Zwift, también vieron cómo la medallista de oro en Londres 2012 Nicola Spirig rompía la barrera de las ocho horas y Joe Skipper -múltiple campeón de Ironman- bajaba de las siete, ambos a pocos minutos de sus competidores.
El intento, que tuvo lugar ayer 5 de junio en Brandenburgo (Alemania), tenía como objetivo poner a prueba la capacidad humana máxima para el agotador triatlón de distancia Ironman, que consta de 3,2 km de natación, 112 km de ciclismo y 26,2 km de carrera a pie.
Los cuatro atletas completaron la distancia de Iron estándar, pero bajo normas y condiciones diferentes a las de las carreras de triatlón tradicionales. En primer lugar, se permitió el drafting, que consiste en que un ciclista se desplaza a una zona de baja presión detrás de otro ciclista para reducir la resistencia del viento y, por tanto, la cantidad de pedaleo necesaria para avanzar. También se permitió que cada atleta utilizara un equipo de marcapasos y equipo a medida.
Récord Ironman Hawaii
El domingo 18 de julio de 2021 a las 8:30 am (hora central europea), se hizo historia en el Zwift Tri Battle Royale. El plusmarquista mundial de triatlón IRONMAN de larga distancia, Jan Frodeno, se enfrentó al mejor atleta profesional IRONMAN, Lionel Sanders, en un intento por batir el récord mundial y demostrar de una vez por todas quién es el “rey del triatlón” de larga distancia.
La final de la maratón a pie consta de cuatro vueltas de 10,55 km en un circuito de ida y vuelta alrededor de la ciudad montañosa de Burgberg. El recorrido apenas presenta desnivel, por lo que los corredores no tienen excusa para esforzarse al máximo en este tramo final.
Jan Frodeno ha ganado todo lo que importa a lo largo de una carrera que abarca ya dos décadas. El caballero alemán, que vive y entrena en Girona, España, es conocido por su precisión y elegancia dentro y fuera del circuito de triatlón. Jan ostenta el actual récord del mundo, es el vigente campeón de Kona y ganó los Juegos Olímpicos de 2008. A pesar de su incuestionable éxito, Jan sigue encontrando formas de elevar aún más el listón, al tiempo que inspira a los demás. El objetivo de la Tri Battle Royale es conseguirlo una vez más. Ni más ni menos. Ni más ni menos.
