Quitarse neopreno triatlon

La forma más fácil de quitarse el traje de neopreno

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Cuando compites en un triatlón, cada segundo cuenta. Puedes nadar, montar en bici y correr tan rápido como quieras. Pero tus transiciones son el único lugar que puede marcar la diferencia entre un PR y sólo otro evento.

Pero una de las cosas que puede marcar una gran diferencia es aprender a quitarse rápidamente un traje de neopreno. Este paso puede ser la única cosa que hace perder mucho tiempo, por lo que dominarlo puede conducir a transiciones mucho más eficaces.

Un traje de neopreno es una prenda gruesa de una sola pieza diseñada para protegerte del frío y aportar flotabilidad cuando estás en el agua. Los hay de muchos tipos, como de manga completa, sin mangas y de distintos grosores.

¿Cómo se quita fácilmente un traje de neopreno?

Bájate el traje de neopreno por encima de las caderas y baja cada pierna todo lo que puedas mientras estás de pie. También se puede hacer sentado, pero añadirá tiempo a la transición. Tira firme pero rápidamente de cada pierna hacia abajo para que el neopreno te llegue a las rodillas o a la altura de las espinillas.

¿Son más fáciles de quitar los trajes de neopreno cuando están mojados?

Ambos pueden ser buenos si tú y tu traje de neopreno estáis mojados o secos. Así, si intentas ponerte un traje seco con el cuerpo sudado o mojado, te resultará más difícil que si el traje y tú estáis mojados. Lo mismo ocurre cuando el traje y tú estáis secos. Yo prefiero ponerme el traje seco.

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Cómo quitarse un traje con cremallera frontal

Puede parecer una obviedad, pero ponerse y quitarse el traje de neopreno correctamente puede influir mucho en su vida útil. El 99% de los daños que se producen en un traje de neopreno ocurren cuando te lo pones o te lo quitas. Estos son los consejos de Bodyline Wetsuits para que ponerse y quitarse el traje sea más fácil.

Asegúrate de comprar un traje que se ajuste correctamente. Pregunta a los expertos de tu tienda de surf local si no estás seguro y pruébate siempre un traje antes de comprarlo. Un traje de neopreno debe sentirse como una segunda piel. Debe quedarte bien ajustado, pero no demasiado.

Empezando por los pies, pásate el traje por el pie y el tobillo, una pierna cada vez, y luego sube por el muslo. Asegúrate de que las rodilleras queden alineadas sobre las rodillas. No debe haber grandes arrugas de tejido detrás de las rodillas ni torceduras en el neopreno.

A continuación, tira suavemente del neopreno hacia arriba y por encima de las caderas hasta que el neopreno llegue a la entrepierna. Asegúrese de que el neopreno alrededor de las piernas no esté torcido. Ahora tira del traje hacia arriba por encima del torso, asegurándote de que quede muy ajustado a la piel y de que no quede tejido sobrante a lo largo del torso antes de ponerte los brazos. Un traje flojo o holgado se enjuagará con el agua y no te mantendrá caliente.

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Cómo eliminar el cruce de animales del traje de neopreno

Guía de técnicas de colocación y retirada del traje de neopreno para niños, para evitar daños y garantizar su estanqueidad en las pruebas de triatlón en aguas abiertas en el Reino Unido. Es fácil dañar accidentalmente el traje de neopreno, así que sigue estos sencillos pasos cuando te lo pongas o te lo quites.

Ten mucho cuidado con las uñas de las manos y los pies en el material blando. Los trajes están hechos para ponérselos despacio, llevando calcetines y tomándose el tiempo suficiente para colocarse el traje correctamente. Tenga cuidado de no “mellar” o enganchar la superficie del traje con las uñas…

¿Qué debe llevar debajo del traje de neopreno? Lo que vayas a llevar durante el resto de la carrera. (la desnudez en la zona de transición supondrá la descalificación). La mayoría de los competidores llevan trajes de neopreno que no se quitarán durante el resto de la carrera. Todo se secará muy rápidamente, una vez que comience la etapa en bicicleta.

Los Trisuits para niños están diseñados específicamente para nadar, montar en bicicleta y correr. Se secan rápidamente, proporcionan suficiente acolchado y evitan las rozaduras en determinadas zonas. Necesitas sentirte cómodo y confiado durante toda la carrera.

Cómo quitarse el traje de neopreno en público

La mayoría de los triatletas tienen algo en común: son competitivos. Los más elitistas aspiran a subir al podio. Al mismo tiempo, la mayoría se esfuerza por batir su mejor marca personal. Cada vez que se acerca un evento, se produce ese subidón de adrenalina para poner a prueba los límites de su ADN y ampliar su capacidad en el triatlón. Entre las tres etapas (natación, ciclismo y carrera a pie), los participantes cambian de equipo y ropa. Es parte integrante de la carrera, y el reloj no espera a que lo hagas. Por eso, cuanto antes entres y salgas de la zona de transición listo para afrontar los retos que te esperan, mejor. De hecho, a menudo es la clave para alcanzar tu objetivo. Los mejores triatletas pasan por la transición de natación y ciclismo en menos de sesenta segundos, mientras que el competidor medio tarda cerca de tres veces más. Con este telón de fondo, la diferencia entre el primero y el segundo o la pérdida de su PB es probablemente una cuestión de sólo unos segundos. Puedes impulsar tu rendimiento a pasos agigantados simplemente igualando la velocidad de cambio rápido de los profesionales. Este artículo trata sobre cómo ponerse y quitarse el neopreno sin problemas y con rapidez. Es fundamental si quieres que tu natación empiece con buen pie.

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