Triatlón España 2022
El Freshpak Fitness Festival se celebra en los hermosos alrededores de Clanwilliam, en Cederberg, Cabo Occidental, y está abierto tanto a principiantes como a profesionales. El entorno perfecto crea una gran escapada donde amigos y familiares pueden pasar tiempo y participar en los eventos del día.
Ese día, los concursantes podrán participar en diversas pruebas, como natación de 3 km o 1,5 km, duatlón (5 km de carrera a pie, 20 km en bicicleta y 2,5 km de carrera a pie), biatlón (5 km de carrera a pie y 20 km en bicicleta) y triatlón (800 m de natación, 20 km en bicicleta y 5 km de carrera a pie), abiertas a participantes individuales o por equipos.
Para evitar decepciones, se recomienda reservar el alojamiento con suficiente antelación. Visite las páginas de alojamiento de Clanwilliam para encontrar casas de huéspedes, hoteles y lugares donde alojarse y para obtener información adicional sobre Clanwilliam, que incluye atracciones, restaurantes y cosas que hacer, consulte Clanwilliam Info.
Tenga en cuenta que los detalles de los eventos pueden cambiar. Aunque nos esforzamos por garantizar que toda la información proporcionada por el organizador del evento sea correcta en el momento de su publicación, no asumimos ninguna responsabilidad causada por errores o cambios, como el precio, el coste, la hora y la ubicación. Compruebe con el proveedor que el evento/festival sigue ofreciéndose tal y como se describe, antes de hacer planes de viaje.
Triatlón cabo de gata 2022
Fechas abiertas: 2-8 agosto 2021 | 9-15 agosto 2021 | 20-26 septiembre 2021 Masters Remo, ¿Deseas mejorar tu técnica? ¿Necesitas ponerte a punto antes de una regata? ¿Sueñas con remar más rápido? ¿Quieres conocer nuevos amigos remeros? SERÁS guiado por entrenadores de clase mundial. Escapar a un lugar de remo de primera. Aumentar…
Triathlon New Zealand in Banyoles Bruce Hunter, National Programme Couch for TRI New Zealand habla de su experiencia entrenando en Banyoles durante el último mes y medio. Comparte con nosotros lo que más le ha gustado del Lago de Banyoles y sus instalaciones, todo organizado por Agenda Sports & Elements. Aquí hay…
UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN PERSONAL Y DEPORTIVA Las barreras mentales son más difíciles de superar que las físicas. “BIENVE” DIRECTIVO DE LA FEDERACIÓN CHILENA DE REMO 63 años, marido de Otilia, padre de dos hijos, Carles de 38 y Jordi de 30, y abuelo, dos nietos Idaira de 5 años y Alex de 1 mes. Desde el 29 de mayo…
Gracias a Guillem de Agenda Sports por organizar una excelente concentración de scull masters en Banyoles. El lago, las instalaciones del club en el CNB, el alojamiento y el entrenamiento fueron excelentes, mi agradecimiento a la entrenadora Adria. Muy recomendable.
Triatlón andalucía 2022
El plan de carreraEs básicamente el mismo plan de carrera que para mi anterior maratón en Frankfurt 2017, sólo cambian los ritmos: Correr 8 veces 5km a 4’10″/km a 4’15″/km luego correr 2km con lo que queda en las piernas. Eso daría parciales de 5km entre 20’50” y 21’15” y un tiempo final entre 2h56 y 2h59. Mentalmente, divido el maratón en tres fases. En la primera fase, las piernas están frescas y deberían poder correr al ritmo objetivo sin ningún esfuerzo. Tal vez sólo un poco de control al principio para evitar ir demasiado rápido. La segunda fase es cuando las piernas empiezan a fatigarse y necesitarían un esfuerzo extra para mantener el ritmo. La última fase es cuando las piernas se cansan mucho y cada paso es realmente doloroso. Es entonces cuando la mente tiene que tomar el control y mantener el ritmo a pesar del dolor. Cuanto más dure la primera fase, mejor para mí. Confiaba en este plan y en mi capacidad para seguirlo durante toda la carrera.La carreraEstaba en la línea de salida en mi mejor forma, con las piernas frescas y el cuerpo al 100%, sin ni siquiera una pequeña molestia después de las largas semanas de entrenamiento. Tenía mucha confianza en mi entrenamiento y en mi plan de carrera. El día de la carrera era soleado y no había nubes en el cielo. Hacía un poco de frío antes de la salida, pero se esperaba que la temperatura subiera por encima de los 15°C a mediodía.
Triatlon sevilla septiembre 2018 en línea
El duatlón de los campeonatos del mundo ITU/Powerman es una carrera que está muy cerca de nuestros corazones, una carrera en la que nuestros atletas en los últimos 7 años consiguieron 6 veces la plata AG, 5 veces el oro AG y 4 veces el top 15 en la carrera Pro (con aficionados a tiempo completo).
Hoy de nuevo eran Wim, Jan y Hans entrando en esta carrera con para Wim y Hans grandes expectativas y muriendo por simplemente confirmar la carrera del año pasado. Demostrando que no era un resultado de 1 día. Jan, después de una primavera dura mostró en sus últimas carreras de 70.3 que la forma estaba llegando, a pesar de algunos dolores en la espalda.
La carrera tuvo que cambiar los recorridos de carrera a pie y en bicicleta este año, por lo que para todos los atletas la carrera era un poco desconocida. Pero tal vez también sea bueno cambiar el recorrido de los campeonatos del mundo de vez en cuando…
Durante la primera carrera Jan, Wim y Hans se mantuvieron juntos, pero todos en el ritmo correcto y demostraron que pertenecen a los mejores corredores AG. A buen ritmo y preparados para un largo día, se subieron a sus bicicletas. Jan fue el primero, seguido de Hans y Wim.
