Record triatlon sprint

Récord Iron man

Para los atletas que se inician en la natación más tarde en la vida, esta puede ser la parte más difícil de la carrera, mientras que los atletas que nadaron en la escuela secundaria o la universidad pueden sobresalir. Los atletas más rápidos que se clasificaron en la Copa Americana de Triatlón Sprint Hamilton CAMTRI 2017 completaron la natación en unos 9 minutos.

Aquellos que se colocaron en el medio del campo competitivo de más de los aproximadamente 18 atletas tardaron entre nueve minutos y 10 minutos en cubrir la distancia. Tu tiempo puede verse afectado por las condiciones del agua, si tu carrera es en piscina y si llevas traje de neopreno. Aunque no está garantizado, la natación en piscina y con traje de neopreno puede producir tiempos más rápidos.

Un recorrido de 20 kilómetros equivale aproximadamente a 12,4 millas. Los corredores de élite masculinos terminan esta distancia en 29 a 31 minutos, mientras que las mujeres de élite suelen llegar en unos 32 a 37 minutos. La duración de la carrera depende del recorrido y de las condiciones meteorológicas.

Un recorrido ondulado y ventoso le llevará obviamente más tiempo que un recorrido llano en un día tranquilo. Puedes estar satisfecho con una velocidad de entre 17 y 20 mph, lo que situará tu tiempo final entre 36 y 45 minutos.

Triatlón

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  Triatlon sprint 2018

También hablaremos de las variables que pueden influir en los tiempos. Correr un triatlón puede, hasta cierto punto, compararse con cualquier carrera a pie. El tiempo, el recorrido y la temperatura pueden desempeñar un papel importante a la hora de determinar el desarrollo de la prueba.

¿Estás pensando en probar un triatlón por primera vez? Tendrás una buena idea de por dónde podrías empezar. Puedes empezar con un super sprint, que no requiere ningún equipo nuevo. O si te sientes más cómodo y tienes el equipo, una distancia sprint u olímpica.

En estos momentos, se cree que Katie Zaferes tiene el récord femenino de triatlón sprint con 55:31. Nadó 9:01, bautizó a su hija con el nombre de “La mujer más bella del mundo”. Nadó 9:01, pedaleó 28:55 y corrió 16:09 en una carrera de 2019. Se cree que Mario Mola tiene el récord de sprint tri para hombres con 51:15, nadando 9:07, pedaleando 26:24 y corriendo 14:25 en un evento de 2018.

Doble ironman

Un triatlón es una carrera multideportiva de resistencia que consiste en nadar, montar en bicicleta y correr a lo largo de varias distancias.[1] Los triatletas compiten para conseguir el tiempo total más rápido, corriendo cada segmento secuencialmente con el tiempo de transición entre las disciplinas incluido.[1][2][3] La palabra es de origen griego, de τρεῖς o treis (tres) y ἆθλος o athlos (competición).[4]

Este deporte se originó a finales de la década de 1970 en el sur de California, a medida que clubes deportivos y particulares lo desarrollaban. Esta historia ha hecho que se crearan variaciones de este deporte que aún existen. También dio lugar a que otras carreras de tres etapas utilizaran el nombre de triatlón a pesar de no ser continuas o no constar de elementos de natación, bicicleta y carrera[5].

  Calendario triatlon sprint

Los triatletas se entrenan para conseguir resistencia, fuerza y velocidad. El deporte requiere un entrenamiento enfocado, persistente y periodizado para cada una de las tres disciplinas, así como entrenamientos combinados y un acondicionamiento general de la fuerza[6].

El miércoles 25 de septiembre de 1974 comenzó la carrera. Comenzó con una carrera de un bucle de 4,8 km (3 mi), seguida de dos vueltas en bicicleta alrededor de Fiesta Island para un total de 8,0 km (5 mi). A continuación, los participantes se bajaban de las bicicletas, se descalzaban y corrían hacia el agua para nadar hasta tierra firme. A continuación, corrían descalzos, volvían a nadar por la bahía, nadaban por última vez hasta la entrada de la isla Fiesta y subían a gatas por un empinado terraplén para terminar[19]. La mayoría de los participantes no eran buenos nadadores, por lo que Johnstone contrató a su hijo de 13 años para que flotara en su tabla de surf y actuara como socorrista[16][19]. Algunos participantes tardaron más de lo previsto y empezó a anochecer cuando terminaban de nadar. Shanahan recuerda que pararon algunos coches y encendieron los faros para que los atletas pudieran ver[20]. Johnstone y Shanahan se sorprendieron por el gran número de participantes (46), procedentes en su mayoría de clubes de atletismo locales. Dos participantes destacados, Judy y John Collins, fundarían cuatro años más tarde la prueba que atrajo la atención internacional sobre el nuevo deporte: el Ironman de Hawai[16].

Record triatlon sprint 2021

Un triatleta principiante, con experiencia en natación, ciclismo y carrera a pie, tardará unos 2 minutos por cada 100 metros de natación, es decir, 8 minutos en total, una hora en bicicleta (a una velocidad media de 12 mph) y 30 minutos más o menos en correr.    Añade 5 minutos (generosos) para cada transición y el tiempo total para que un principiante o primer triatleta complete un triatlón sprint es de aproximadamente 1 hora y 50 minutos.

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Sin embargo, cada persona tiene un punto de partida diferente. Si no tienes experiencia nadando, es probable que tu nado te lleve más de 2:00 por cada 100 yardas o metros.    No existe una velocidad “correcta”, porque todos somos únicos.

Un triatleta sprint avanzado podría completar la natación en 1:20 minutos/100 metros, hacer el tramo en bicicleta a más de 32 km/h (a menudo utilizando una bicicleta de contrarreloj o de triatlón) y correr la distancia de 5 km en 20 minutos.    Las transiciones durarán menos de 2 minutos cada una, por lo que el tiempo total será de aproximadamente 1 hora y 15 minutos.

Mucha gente asume erróneamente que un triatlón sprint es un triatlón para “principiantes”, pero nada más lejos de la realidad. Aunque un triatlón sprint es una gran distancia para que participe un principiante, hay mucho espacio para la competición avanzada en triatlones incluso en la distancia sprint.

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