Triatlón sprint de Queensland
La natación consistirá en un bucle en el Sound desde la orilla arenosa de Seaside Park para los triatletas o una carrera de 1,5 millas para los duatletas. La bicicleta consta de 2 vueltas de 8 km cada una, muy llanas y cerradas al tráfico para triatletas y duatletas.
La carrera a pie consiste en un circuito llano de 5 km para triatletas y duatletas. El recorrido es muy familiar. Buena comida y premios por grupos de edad. Se anima a los equipos de relevos a participar. Reúne a un equipo de amigos o compañeros de trabajo y hacedlo por diversión, forma física y grandes logros.
Parte de la recaudación se destinará a The Caroline House. The Caroline House es un centro educativo integral no confesional que enseña alfabetización y habilidades para la vida a mujeres y niños inmigrantes económicamente desfavorecidos. Desde que abrió sus puertas, The Caroline House ha formado y educado a cientos de mujeres y niños. Nuestro entorno hogareño proporciona un lugar cómodo y alentador en el que prestar este servicio tan necesario. Todos los programas y servicios son gratuitos. Subvenciones, fundaciones y donantes particulares proporcionan el apoyo financiero a nuestro centro.
Plan de entrenamiento para triatlón sprint
SmithfieldSprint TriathlonRelay & Aquabike1 de abril de 2023Smithfield, VA Situado en las afueras de la pintoresca Smithfield, en la esquina sureste de Virginia, el Smithfield Sprint Triathlon es uno de los favoritos de principios de temporada. Organizado por la Luter Family YMCA, esta carrera consta de una corta etapa de natación en piscina, un ciclismo a la velocidad del rayo y un recorrido llano de carrera a pie. Tanto si eres un atleta experimentado como un principiante en el triatlón, este es un gran evento para ti. Te sentirás seguro, pero desafiado en el recorrido en bicicleta rural y tendrás una carrera plana y divertida para terminar tu carrera. La carrera comienza a las 10 de la mañana y cuenta con una piscina de natación contrarreloj y una comida de barbacoa para llevar. Asegúrate de ver nuestro vídeo del Triatlón Sprint de Smithfield para ver lo que te has estado perdiendo, ¡y apúntate hoy mismo!
Aquabike: 300 metros de natación (piscina): 10 Mile BikeCourse Details & Course MapsCurso de natación: Los 300 metros de natación tienen lugar en la piscina cubierta de la Luter Family YMCA. Los atletas comienzan en una esquina de esta piscina de 6 carriles y 25 metros y luego “nadan en serpiente” a través de la piscina. Los atletas comienzan de uno en uno, cada 5-10 segundos, luego nadan hacia abajo y hacia atrás en cada carril. Pasarán por debajo de la línea del carril (dando la vuelta o poniéndose de pie y agachándose) y luego continuarán su camino a través de la piscina. Una vez que termine la natación, correrá a la zona de transición ubicada en el estacionamiento para secarse con una toalla y luego salir en su bicicleta. Los atletas se situarán en el exterior de la piscina, nadarán y saldrán por el vestíbulo principal. Hay un punto de entrega de ropa al entrar en la piscina por si necesitas una o dos capas para mantenerte caliente hasta que llegues al interior. Se sugieren las siguientes horas de salida para entrar en el agua:Hora de salida / Tiempo para completar la natación (mm:ss)
Tiempos de triatlón sprint
La hermosa ciudad costera de Eastbourne da la bienvenida a los atletas de nuevo para el Triatlón de Eastbourne el 11 de junio de 2023. Atletas de todas las habilidades y experiencia, desde principiantes hasta élite, pueden inscribirse para asumir el reto. Partiendo de la playa de los socorristas, los triatletas recorrerán una ruta emblemática, nadando con el histórico muelle de Eastbourne como telón de fondo, en bicicleta por carreteras cerradas a través del Parque Nacional de South Downs, pasando por Beachy Head, y corriendo por el emblemático paseo marítimo hasta Holywell, antes de terminar en el Western Lawns.
La prueba de distancia sprint es ideal para todos, desde triatletas principiantes hasta élites, y consta de 750 m de natación, 18,3 km de ciclismo y 5 km de carrera a pie. También hay opciones de relevos, duatlón (carrera/bicicleta/carrera) y acuatlón (natación/carrera).
Series de triatlón sprint
17. ¿Hay una fecha límite para la entrega de camisetas/chaquetas? SÍ. Cualquiera que se inscriba después del 6 de abril NO tiene garantizada una camiseta/chaqueta. Tendremos ALGUNOS extras que estarán disponibles por orden de llegada.
1. 1. Cascos: Sólo los cascos aprobados por la US Consumer Product Safety Commission (CPSC) pueden ser utilizados en eventos sancionados por USAT. Los cascos deben usarse en todo momento mientras se esté sobre la bicicleta. Esto significa antes, durante y después del evento: Descalificación
2. 2. Barboquejos: Las correas de la barbilla deben estar abrochadas en todo momento cuando se está en una bicicleta. NO se desabroche la correa de la barbilla a menos que esté fuera de la bicicleta. Penalización: Descalificación en el recorrido; penalización de tiempo variable sólo en el área de transición.
4. 4. Área de transición: Todo el equipo debe colocarse en el corral de bicicletas debidamente designado y asignado individualmente. La rueda de la bicicleta debe estar hacia abajo en el lado del espacio asignado. Todos los participantes deben devolver sus bicicletas a una posición vertical en su corral de bicicletas designado. Ninguna persona debe interferir con el equipo de otro participante ni impedir el progreso de otro participante. Todos los extremos de las barras deben estar sólidamente taponados. Ningún participante podrá introducir envases de vidrio en el área de transición. Penalización: Penalización de tiempo variable
