Campeonato del Mundo de Larga Distancia ITU Penticton 2017
Habiendo alternado la carrera A del club de “larga distancia” entre “media” y “completa” en los últimos años, 2017 nos trajo otro evento Ironman completo en el extranjero ¡con una participación encomiable! Pero no son los únicos MVH’ers con largas historias de estrategia nutricional, barajar y animar……….
En primer lugar, un firme favorito entre los atletas con experiencia MVH que están mordiendo el polvo al principio de la temporada. Parece que no pueden resistirse a las aguas frías y a la locura de mayo que ofrece Outlaw Half (Nottingham).
A esta le siguieron las ofertas de julio -también de One Step Beyond- en forma de Outlaw Half Holkham (Norfolk) y el evento FULL Outlaw. El Outlaw completo, a finales de julio, lleva a los atletas hasta 140,3 millas (2,4 millas de natación, 112 millas de ciclismo y 26,2 millas de carrera). Una locura total y la plataforma perfecta para que Sarah Langford completara su primera prueba de distancia “Iron”. Un especial agradecimiento a Sarah por enfrentarse a este monstruo, pero también a todas las competidoras femeninas de la MVH en este evento. Anna Jacques llegó a casa en un impresionante tiempo PB.
En directo 2017 ETU Challenge Almere-Amsterdam
Guy Declerck no es un nuevo organizador, sino más bien un viejo conocido que simplemente se ha tomado un descanso más largo. Organizó en 1993 con el Doble Ultra Triatlón en Lovaina/Bélgica “un evento perfectamente organizado”, como cuenta con ojos brillantes el entonces participante y organizador del Triple Ultra en Lensahn/Alemania, Wolfgang Kulow. Su carrera también dejó una impresión duradera en la leyenda del Ultra Guy Rossi, que ha sido su asesor y embajador durante varios meses.
Beat Knechtle es uno de los dos atletas que ya ha alcanzado la marca equivalente a 250 largas distancias completadas sólo en ultratriatlones. Hablamos con él de cómo ha llegado hasta aquí y de sus próximos objetivos.
La simpática noruega Marie Veslestaul (39) ganó sus tres carreras del año pasado, se convirtió en doble campeona del mundo en Panevezys/Lituania y ganadora de la Copa del Mundo IUTA. Hablamos con ella de que 2019 será un año muy exitoso, no solo en lo deportivo.
¿Por qué debería participar en carreras bajo el sello de la AITU? Hay muchas razones a favor, otras tantas en contra… pero solo hay una oportunidad para descubrir de lo que realmente eres capaz: Cumple tu sueño: ¡el Ultra Triatlón!
La mejor tecnología de triatlón para ir más rápido
La ingesta de carbohidratos múltiples (2:1 glucosa-fructosa) transportables en bebidas a altas tasas (>78 g-h) durante el ejercicio de resistencia mejora la oxidación de carbohidratos exógenos, la absorción de fluidos, el confort intestinal y el rendimiento en relación con la glucosa sola. Sin embargo, durante las competiciones de resistencia de larga distancia, los atletas prefieren un formato de bebida sólida en gel, y se desconoce el tamaño del efecto de los carbohidratos de transporte múltiple.
Se llevó a cabo un ensayo controlado aleatorio doble ciego en dos carreras de triatlón half-ironman sancionadas por un organismo nacional y celebradas con 3 semanas de diferencia en 74 triatletas masculinos bien entrenados (18-60 años; >2 años de experiencia en competición). Se ingirieron carbohidratos compuestos por glucosa/maltodextrina-fructosa (proporción 2:1) o carbohidratos isocalóricos estándar (sólo glucosa/maltodextrina) antes (94 g) y durante los tramos de ciclismo (2,5 g-km) y carrera (7,8 g-km), con una media de 78,6 ± 6,6 g-h, repartidos en barritas (25%), geles (35%) y bebida (40%). Tras la carrera, se completaron escalas tipo Likert de 0 a 10 unidades para evaluar el confort intestinal y la energía.
Campeonato del Mundo de Larga Distancia ITU Penticton 2017
Delegado técnico: Thanos Nikopoulos/GRE, Jorge García/ESP. Árbitro de carrera: Ross Capill/NZL. Jurado de competición: Jorge García/ESP, Antonio Fernandez/ESP, Kim Van Bruggen/CAN. Distancias: Natación 3 km (1 vuelta), Bicicleta 120 km (25 km + 2×47,5 km), Carrera 30 km (3 vueltas). Temperatura del agua 21.7ºC. Temperatura del aire 18.6ºC. Trajes de neopreno permitidos. Atleta #14 Beuchert/GER cumplió una penalización de 5 minutos y. El atleta #27 Bagg/EE.UU. cumplió una penalización de 1 minuto, ambos durante el segmento de ciclismo. Los atletas #6 Norberg/SWE y #11 Dapena Gonzalez fueron descalificados por no seguir el recorrido prescrito.
