Libros entrenamiento triatlon

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Con esto fuera del camino, volvamos a los libros. Tanto si quieres darle al botón de reinicio y seguir por fin un plan sólido de una fuente de confianza para tu próxima carrera como si necesitas un pequeño estímulo relacionado con el triatlón, tenemos algunos consejos para la compra de libros y una lista de los mejores libros de triatlón para tu vida en cuarentena (o normal).

Con la reciente invención de Internet, puede parecer que cualquiera que elija el estilo de vida auto-entrenado puede simplemente improvisar un plan a partir de lo que hay en la red. Si bien eso es cierto, lo contrario también es un hecho: Básicamente, cualquiera puede publicar un plan de entrenamiento en línea, independientemente de su experiencia o sus credenciales. Esto no quiere decir que tengas que ser un entrenador de nivel 40 para crear un buen plan de entrenamiento, pero cualquier cosa publicada en un libro físico ha pasado al menos por un proceso de selección muy formal antes de llegar a las estanterías. Te sorprendería saber cuántos planes de entrenamiento en línea están mal construidos o (más probablemente) carecen de mucha información importante que necesitarías para tener éxito. Nueve de cada diez veces, los mejores libros de triatlón publicados tendrán algo más que el plan y el entrenamiento, pero también otras cosas complementarias que son absolutamente críticas para tener una buena carrera/temporada.

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Libros de entrenamiento de Ironman

“La magnitud de la satisfacción que experimenta un triatleta al cruzar la línea de meta es directamente proporcional a la cantidad de sufrimiento que ha superado para llegar allí. Esta recompensa no conoce la capacidad. Incluso el más lento de los lentos puede esforzarse más allá de los límites existentes y terminar con una tremenda satisfacción. Pero ganar suele exigir e inspirar el mayor sufrimiento y, por tanto, confiere el mayor sentimiento de orgullo. A menudo, debido a la naturaleza de la competición, es precisamente el que tiene más agallas el que es más rápido y experimenta la satisfacción más intensa en la línea de meta.Teóricamente, pues, la experiencia más profundamente satisfactoria que un triatleta podría tener en el deporte (y entre las mejores de la vida) ocurriría en la línea de meta de una carrera en la que ha superado todo el sufrimiento que podría soportar, y lo sabe.”

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Los mejores libros de running

Estoy buscando un buen libro de entrenamiento. He visto que la “biblia de entrenamiento para triatletas” está muy bien valorada en Amazon, pero quería preguntaros cuál es vuestro favorito. Como referencia, acabo de hacer mi primer sprint este verano y he conseguido una plaza en la lotería para Escape from Alcatraz. Es una distancia incómoda para los tres (por definición, el kilómetro y medio (?) de natación supera con creces los ratios normales con la bici (¿18 millas?) y la carrera (¿8 millas?)) Lo siento, no recuerdo las distancias exactas y ahora mismo estoy con el móvil.6 comentarioscompartirinformar100% UpvotedOrdenar por: mejor

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Si buscas inspiración deportiva, información o simplemente una lectura divertida, tienes mucho donde elegir cuando se trata de libros de temática de triatlón. No faltan libros informativos y motivadores para comprar online.

En 220 Triathlon, es justo decir que nos gustan los libros centrados en el deporte. Así que hemos separado lo bueno de lo malo y hemos elaborado esta lista de nuestros favoritos. Algunos provienen de las mentes de los principales triatletas; otros ofrecen una visión de la carrera, el ciclismo y la natación como actividades individuales.

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Si has descubierto el triatlón tarde o llevas varias décadas disfrutando de este deporte, este libro puede servirte de inspiración para seguir avanzando y alcanzar tus objetivos. En él, Dean Karnazes reflexiona sobre la finalización de la carrera de resistencia de 100 millas de los Estados del Oeste a sus cincuenta años.

Este experimentado corredor es también una voz clave en la comunidad deportiva. Entre otros programas de televisión, ha aparecido en The Late Show with David Letterman, y también ha sido incluido en la lista de las “100 personas más influyentes del mundo” de la revista TIME.

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