Entrenador triatlon madrid

Curso para entrenadores de la ITU KTF 2018

Como entrenadoraRita es la mejor de su clase en Ciencias del Deporte (Especialidad en Entrenamiento de Triatlón), es Entrenadora de Triatlón de Nivel 3 cualificada (Madrid 2016) y Entrenadora de Natación de Nivel 2. También es Veterinaria y tiene un profundo conocimiento e interés por la anatomía, la fisiología y el acondicionamiento metabólico. Empezó a entrenar natación en el ’96 y triatlón en el ’08 y ha entrenado a cientos de atletas a niveles más altos de habilidad, confianza y competitividad.Vivió en Alemania durante 2 años y habla 5 idiomas diferentes con fluidez. Como esposa de un campeón del mundo de larga distancia ITU y 3 veces Ironman Kona, hija de un atleta y madre de dos triatletas, entiende la interminable gestión del tiempo necesaria para mantener felices al entrenador y a la familia.

Como deportistaEmpezó a aprender a nadar a los 3 años y nunca volvió a salir de la piscina, convirtiéndose en una nadadora experta. Actualmente compite en campeonatos de Natación Masters y triatlones locales. Le encanta el deporte en general y se le saltan las lágrimas con los grandes logros atléticos. En 2005, descubrió el triatlón como una evolución natural de la natación en aguas abiertas mientras se enamoraba del ciclismo y la bicicleta.Aparte de la parte competitiva del triatlón, a Rita le entusiasman enormemente los viajes, el ambiente y la camaradería asociados a este deporte.Espera batir récords mundiales cuando alcance la AG 100-104.

El triángulo: Previa de la carrera de Madrid 2013

YANDAVIDJUSSIMARKOJANINAWILLE YAN BUSSETOWNER/HEAD COACHJUSSI RANTACOACHCOACHMARKO ENBERGDAVID TILBURY-DAVISA lo largo de los años David ha ayudado a atletas a conseguir 3 títulos mundiales, 11 títulos nacionales, 3 títulos de Campeón Regional Ironman, numerosas victorias, clasificaciones para Ironman y Mundiales 70.3, récords de campo y muchos récords personales.

  Entrenamientos de triatlón para principiantes

Personalmente ha representado a su país en el deporte, ha enseñado Anatomía y Fisiología y Formación de Entrenadores. Además de esto ha proporcionado conferencias educativas a empresas, otros entrenadores en otros deportes y fisioterapeutas.

En 2015 #DTDcrew logró 32 podios, En 2016 los atletas lograron 36 podios.    2017, logró 54 podios incluyendo 28 victorias, de las cuales dos fueron títulos de Campeón del Mundo. 2018, vio 56 podios incluyendo 31 victorias, de las cuales una fue un título de Campeonato Nacional.

En lo que va de 2019, ha logrado 33 podios, incluidas 13 victorias, una de las cuales fue un título de Campeonato Nacional. Así como múltiples clasificaciones para Campeonatos del Mundo (IM & 70.3) y una clasificación para Campeonatos del Mundo UCI de Contrarreloj.DIRECTOR DE ALTO RENDIMIENTO “ÉXITO ARRAIGADO EN EL CONOCIMIENTO””El entrenador David Tilbury-Davis trabajó con Lionel en 2017 y ahora vuelven a trabajar juntos.” Fuente Youtube “Diseccionando Ironman Kona: The Swim Course with Lionel Sanders and coach David Tilbury Davis” Fuente Youtube “Diseccionando Ironman Kona: The Bike Course with Lionel Sanders and coach David Tilbury Davis” Fuente Youtube “Dissecting Ironman Kona: The Bike Course with Lionel Sanders and coach David Tilbury Davis” Fuente Youtube “Prueba de lactato de Lionel Sanders por el entrenador David Tilbury Davis” Fuente YoutubeTEAM NUTRITION COACH & P.T.WILLE

“día mundial de la carrera a pie” 5 de junio de 2019

Optimal Endurance Training, dirigido por Carlos Martín Caro, ha desarrollado un método de entrenamiento propio e innovador para el aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica en natación, carrera y triatlón, descubre el Método OET.

  Entrenamiento triatlon en casa

Clases de natación en Madrid. Todos los niveles desde aprendizaje y perfeccionamiento hasta competición, siguiendo el Método OET. También entrenamientos enfocados al triatlón, aguas abiertas y natación master. Aprende a deslizarte y fluir en el agua.

El entrenamiento personal de natación y carrera con el Método OET es diferente, ameno y te ayuda a conseguir tus objetivos en menos tiempo. Con un énfasis en la mejora de la técnica, y combinando diferentes técnicas con la mecánica del movimiento, mejorarás tu rendimiento y evitarás lesiones.

Esta clase online te ayudará a entender el entrenamiento de triatlón. Conocerás los errores que cometen la mayoría de triatletas y cómo evitarlos para no lesionarte y poder disfrutar del triatlón tengas la edad que tengas. Tendrás unas nociones básicas para diseñar tu propio plan de entrenamiento.

UNA VEZ EN LA VIDA – Claudia Hille Triathlon Coaching

La triatleta Aileen Morrison logró el mejor resultado de una triatleta irlandesa y demostró que es una seria aspirante a los Juegos Olímpicos de Londres después de su segundo puesto en las Series Mundiales de Triatlón ITU de Madrid el sábado por la tarde.

Morrison, ya segura de su clasificación olímpica, utilizó la carrera para mejorar su forma física y medirse con las mejores triatletas del mundo antes de la cita olímpica del 4 de agosto en Hyde Park.

Con temperaturas del agua por encima de los 26 grados, la natación se clasificó sin traje de neopreno, lo que dio ventaja a los nadadores más fuertes. Morrison, séptimo en el pontón, se encontró con dificultades en las primeras etapas y se vio atrapado en la lucha por rodear la primera boya. La dureza de los primeros 750 metros le hizo salir del agua con 32 segundos de desventaja sobre la líder, en 35ª posición. Durante la segunda mitad, Morrison encontró su ritmo y ascendió hasta la 26ª posición al final de los 1.500 metros de natación.

  Plan de entrenamiento triatlon media distancia

Nada más salir de la T1, los atletas se enfrentaron a una pendiente del 12% de casi un kilómetro y medio. Morrison se encontró en el segundo pelotón, trabajando duro con otras favoritas, entre ellas la número 2 del mundo Andrea Hewitt, para reducir la diferencia de 30 segundos que las separaba de las líderes.

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